Har insett att det är viktigt med delmål. Att få bocka av många små mål eftersom, istället för ett enda lååååångt borta, gör susen för motivationen.
Jag håller på att fundera på mina.
Har insett att det är viktigt med delmål. Att få bocka av många små mål eftersom, istället för ett enda lååååångt borta, gör susen för motivationen.
Jag håller på att fundera på mina.
Min viktnedgång 